Integratieve hypnotherapie
Hypnotherapie is een gesprekstherapie die gebruik maakt van de kracht van het onbewuste door middel van trance.
Wat is Hypnose/ hypnotherapie?
Hypnotherapie is een gesprekstherapie die gebruik maakt van de kracht van het onbewuste door middel van trance.
Het woord 'trance' heeft een magische klank, maar het gaat om een verschijnsel dat iedereen uit eigen ervaring kent. Bijvoorbeeld: Je kijkt geboeid naar een film en hoort niet dat er iemand de kamer binnenkomt. Dit is een alledaags trance moment. Een hypnotherapeut helpt je dit soort momenten te ervaren en je te ontspannen en te concentreren.
Je onderzoekt wat je wilt bereiken leert daarop je energie te richten.
Oorzaken van problemen zijn veelal onbewust, net als de manier waarop we er mee omgaan. Onbewuste patronen.
Vaak voelen mensen zich niet goed in hun vel zitten, zijn ontevreden over zichzelf en hun leven, maar waarom ?
In trance heb je gemakkelijker toegang tot je onbewuste herinneringen, -‘denkbeelden’ en -zelfhelende kwaliteiten. Je blijft daarnaast ook bewust aanwezig. Daardoor leer je jezelf snel beter kennen en groeit je zelfvertrouwen. De moderne Hypnotherapeut functioneert als gids in een ‘onbekend’ landschap.
Je verandert de dingen zelf, vind je eigen weg, maar dat hoef je niet alleen te doen.
De hypnotherapeut helpt door middel van vragen, opmerkingen en suggesties de geschikte voorwaarden te creëren waardoor een cliënt optimaal gebruik kan maken van zijn eigen latente mogelijkheden.
Hypnotherapie is meestal kortdurend en effectief gebleken bij uiteenlopende klachten.
|
;)