Caroline Dijkstra, omgaan met ongewenste veranderingen.

Verandering in gezondheid, relaties en werk geven vaak ongevraagd een wending aan je leven. Er zijn slechts twee typen verandering in een mensenleven: gewenst en ongewenst. Met gewenste veranderingen weten we vaak wel om te gaan. Het zijn de ongewenste veranderingen die ons leven op z’n kop zetten, die ons vast laten lopen. Hoe ga je verder wanneer je weet dat het nooit meer wordt zoals het was? In het boek Het wordt anders geeft Caroline Dijkstra praktische tips hoe nu verder en omschrijft ze stap voor stap het proces dat we doorlopen na een ongewenste verandering.

Caroline Dijkstra is therapeut en coach en ontwikkelde de Transformatiecyclus. Deze cyclus omvat de stappen die we doorlopen op het moment dat we te maken krijgen met ongewenste veranderingen. Wanneer je weet waar je je bevindt in de Transformatiecyclus lijkt de bodemloze put een stuk minder diep, want je weet wat er nog gaat komen en hoeveel stappen je nog hebt te gaan.

Het wordt anders bevat ook veel praktische tips voor de omgeving. Vaak is het voor vrienden, familie, collega’s e.d. moeilijk om de juiste woorden te vinden, wanneer iemand te maken krijgt met ongewenste veranderingen. Wat zeg je wel en wat niet, hoe kan je iemand helpen en wat werkt juist averechts. Caroline geeft in haar boek veel tips en handvatten hoe je iemand tot steun kan zijn.

Titel: Het wordt anders
Auteur: Caroline Dijkstra
ISBN: 978 9055 992447
Prijs: € 12,-
Uitgever: Uitgeverij Andromeda

Caroline Dijkstra is pedagoog, therapeut en coach. In haar persoonlijke leven heeft ze meerdere ingrijpende veranderingen en verlieservaringen beleefd. Naar aanleiding hiervan en als gevolg van de begeleiding van vele mensen heeft ze de Transformatiecyclus ontwikkeld. De Transformatiecyclus laat je zien hoe ver je bent in het veranderingsproces en wat je nodig hebt om verder te komen.

Voor meer informatie, beeldmateriaal en interviewafspraken kunt u contact opnemen met Uitgeverij Andromeda via 0299 477555 of wendy@andromeda-uitgeverij.nl

Voor meer informatie over de schrijfster en haar eigen praktijk zie www.hetklankbord.info